阅读历史 |

女配专治不服[快穿] 第333节(2 / 3)

加入书签

国繁荣昌盛了。

她参加的比赛虽然不多,不过田径场基本都是九赛道的,这边的田径场只有八赛道,明显就小了一圈。

大家在场上逛了一圈,又尝试性的跑了跑,这才又回到了酒店。

之后就是每天的适应性训练,经过前头三天的“水土不服”,早上起来手肿脚肿之后,大家很快都适应了环境,就等着亚锦赛开幕了。

我不是你的小天使了吗?(九)

4月21日,亚锦赛正式开幕了。

亚锦赛的全称是亚洲田径锦标赛,在田径锦标赛里基本是垫底的存在,排在它后头的就是没有人居住的南极洲,因此关注并不高。

尤其是短跑这一块,不论男女,多数情况下金牌得主连参加奥运会的资格都没有。

头天晚上是运动员入场以及开幕仪式,第二天休息一天,中午吃过饭,周石又把顾棠叫到了小会议室,给她布置了这一次的战术。

“你的一百米成绩,在亚洲已经是毫无对手了。理论上来说,随便你怎么跑,无论如何都能拿金牌,但是我依旧要给你提一个要求——控制。”

顾棠认真听着。

周石解释的很清楚。

“虽然你现在的成绩,放在国际上依旧是不够看,属于陪跑角色,但是按照你的年纪,你成绩上升的曲线,你迟早能在国际田径赛场上大放异彩,那么今天就是一个机会。”

“你要学会有控制的跑。要学会积攒能量,有控制的保持兴奋,你是一个职业运动员,你的成绩不能随着心情起伏而变化,而应该保持一个先对稳定的状态。”

周石拿了表格出来,“女子一百米,每个国家最多能报三个人,参赛人数一共126人,两轮预赛,三枪进决赛,也就是说你一共要跑四次。”

“第一轮预赛,取每组的前两名,第二轮预赛取每组的前三名,以及四个成绩最好的第四名,半决赛取前四名,之后开始跑决赛。”

“我要求你第一轮预赛成绩控制在1150秒左右,第二轮预赛1140秒,半决赛跑进1130秒,决赛就随便你怎么跑了。”

“你能做到吗!”周石认真地问。

顾棠等他说完,这才道:“教练,万一预赛就翻车了呢?”

严肃的气氛顿时就消失的无影无踪了,要是搁在别人,周石要骂人的,但是顾棠吧……主要还是成绩好,再者教练也有点舍不得。

“不会的,首先预赛分组是回避原则,你跟向君平肯定不会分在一个组,其次我们给你上报参加亚锦赛的成绩,用的是你全运会的1130秒,这个成绩在所有选手里排第二,你是种子选手,你应该是倒数第二组出场的。”

周石拿了长长的表单出来,“按照我们的分析,你这一组,二号种子的最好成绩是1143秒,她预赛肯定跑不出来这个成绩。”

“行吧!”顾棠点头答应了,“两百米呢?两百米要控制吗?”

反正现在是一点都不严肃了,周石道:“先跑完一百米再说!着什么急,上届亚锦赛冠军跑了2247秒,你还差着老远呢。”

顾棠不高兴地看了他一眼,“教练,你这是长他人志气,灭自己威风啊。”

“去去去,赶紧休息一会儿去,下午连交接棒。”

顾棠站起身来,道:“我觉得这个交接棒的训练时间也选的很好啊。中午吃完饭本来就容易困,这边又热又潮,人都不清醒,所以这是要让我们在注意力不太专注的情况下训练,好叫身体形成本能吗?”

周石开始撵人了,“要照你这么说,应该半夜两点进行交接棒训练!”

第二天早上八点,女子一百米的预赛正式开始了。

126名选手一共分了十六组进行比赛,景佳纾第十一组、向君平第十四组,顾棠第十五组。

虽然一百米跑下来只要短短的十几秒,不过加上前头的检录,后头的核对成绩等等,一组至少得十分钟。

周石跟着她们一起进了场地,道:“景佳纾九点再开始热身,向君平九点半热身——”他看了顾棠一眼,“你等十点吧。”

果不其然,景佳纾上场的时候已经到了九点五十,她跑出1167秒的成绩,以小组第一晋级第二轮预赛。

向君平在她之后三十分钟上场,成绩1154秒,同样是小组第一晋级第二轮预赛。

周石看着顾棠热身,一边看着一边叹气,道:“我希望你好好跑,成绩好一点,我一个国家队的教练,远一点的乒乓球和跳水,什么大赛的经验都有,近一点同属田径的女子竞走,奥运会世锦赛也都去过,我呢?我经验最丰富的就是亚锦赛跟亚运会了。”

顾棠踮起脚尖,故意做出一脸心疼的表情,在他肩膀上拍了拍,“教练放心,我一定带你去奥运会。”

“没大没小的。”周石道:“再去拉拉筋。”

到了中午11:03分,顾棠站在了跑道上,她位于第四赛道,隔壁两位明显都是归化选手。

↑返回顶部↑

书页/目录